笔记本在运行过程中会产生热量，这就需要有相应的散热器来将热量散发出去，如果散热设备失灵，笔记本的内部温度就会上升，当笔记本的内部温度超过一定温度时，笔记本就会出现故障甚至崩溃，所以保持笔记本CPU温度在正常范围内非常重要。
一般来说，笔记本CPU的正常温度范围为30℃-50℃，但大多数笔记本芯片是能够承受更高温度的，甚至可以达到100℃，而且对于一般活动而言，如果温度不超过70℃，处理器也能够正常运行，但如果超过该温度就会降低处理器的使用寿命，所以控制好笔记本CPU的温度很重要。
笔记本也可以通过一些软件来查看CPU的温度，当查看到的温度超出正常范围时，就应该开始避免对笔记本的高级别使用，同时检查笔记本的内部空气流动情况，保证处理器能够正常散热，这样就能避免笔记本因为温度过高而出现问题。
总之，保持笔记本CPU温度在30℃-50℃范围内是非常重要的，只要让笔记本空气流动良好且正常使用，就能够保证笔记本正常运行，同时也可以延长笔记本的使用寿命。
